Nombre d'affections chez l'enfant peuvent interférer durablement avec ses apprentissages, entraînant des troubles du sommeil, une fatigue ou une inflammation chronique, voire un retard mental.

La plupart des maladies « bénignes » peuvent interférer avec les apprentissages de votre enfant, ne serait-ce que parce qu’elles le fatiguent plus ou moins ponctuellement. Il s’agit ici d’évoquer des affections qui perturbent l’enfant plus durablement. Elles sont malheureusement assez nombreuses et il est impossible de toutes les lister. En voici quelques-unes…

Un sommeil perturbé

Pour bien mémoriser, votre enfant doit avoir un sommeil de bonne qualité.

- L’asthme qui se traduit par une toux sèche, la nuit, peut finir par être gênant s’il n’est pas diagnostiqué et traité.

- De grosses amygdales « pédiculées » qui basculent en arrière lorsque l’enfant est allongé peuvent gêner la respiration. Il s’ensuit un syndrome d’apnées du sommeil qui se traduit par de multiples « micro réveils ». Pendant la journée, les enfants concernés luttent contre l'endormissement et leur concentration est difficile.

Une fatigue chronique

La plupart des maladies chroniques (comme l’anémie, le diabète, la mucoviscidose, etc.) fatiguent. Elles fatiguent d’autant plus qu’elles s’accompagnent volontiers d’infections à répétition.

Une inflammation chronique

- Un terrain allergique est source d'inflammation au niveau de la trompe d'Eustache et donc d'une gêne auditive qui peut venir perturber les apprentissages. Dans ce cas précis, comme le tympan de l’enfant apparaît « normal », il y a un vrai risque de ne pas diagnostiquer le problème.

- La difficulté est la même dans le cas d'un reflux gastro œsophagien : le liquide acide remonte jusqu'à la gorge et favorise l'inflammation de la trompe d'Eustache.

En outre, une inflammation chronique favorise l’installation des microbes (les défenses locales sont moins bonnes) et donc les infections à répétition.

Un fonctionnement du cerveau perturbé

- En cas d’hyperactivité, le cerveau accuserait un retard de maturation de 3 à 5 ans au niveau des régions contrôlant l’attention et la motricité.

- Parfois, on a la surprise de diagnostiquer des épilepsies sans crises visibles. L’enfant fait des « micro-absences » épileptiques répétées qui peuvent passer totalement inaperçues car il semble juste « distrait » par moments.

Lorsqu'un enfant rencontre des soucis de santé, « petits » ou plus « graves », la priorité des parents doit être, dans un premier temps, de se tourner vers les médecins, organismes et associations en mesure de leur apporter la meilleure information.

Poser les bonnes questions

Le « nom » d’une maladie ne fait pas tout. Pour une pathologie donnée, certains enfants vivent presque normalement alors que d’autres seront beaucoup plus déstabilisés. Le médecin a peut-être déjà une idée de l’évolution future de la maladie. Demandez-lui si votre enfant a besoin (ou aura besoin) d’aides techniques (prothèse auditive, fauteuil roulant, agrandisseur, etc.), d’accompagnement personnalisé, de suivi particulier (orthophoniste, kinésithérapeute, etc.), de médicaments spécifiques pour un traitement de longue durée, d’une scolarité dans une école adaptée ou dans un centre spécialisé…

Si vous n’obtenez pas suffisamment de réponses, renseignez-vous pour savoir s’il existe un centre qui fait référence pour cette maladie ou ce handicap. Votre médecin traitant peut se charger de prendre contact et de faire le lien avec le centre en question.

Dans le cas d’une maladie rare, le site www.orpha.net répertorie les centres de référence et les contacts utiles.

Contacter les associations de malades

Il existe au moins une association pour la plupart des maladies et des handicaps. Un grand nombre d’entre elles est répertorié sur le site www.annuaire-aas.com. Votre médecin peut aussi connaître et vous conseiller les mieux adaptées à la maladie de votre enfant.

Adhérer à ce type d’association offre de multiples avantages : vous pouvez bénéficier de l’expérience d’autres parents concernés, trouver une écoute attentive, partager les bons moments et les moments difficiles, enfin vous tenir informé des progrès médicaux et scientifiques et des problèmes sociaux et administratifs.

Aider à préparer le repas, mettre la table, ranger… : dès 3 ans, un enfant peut participer à ces tâches. Faire comme un grand, “tout seul”, reste son principal sujet de fierté ! Pour le parent, c’est un petit coup de main et l’occasion d’un moment partagé avec son enfant. Et pour celui-ci, c’est un grand pas vers l’autonomie et la confiance en lui. Certes, cette démarche d’autonomie demande de la patience et quelques astuces ! Nos conseils…

Accompagner le désir d’autonomie de nos enfants

Avouons-le, en matière d’autonomie, les paradoxes ne nous font pas peur : nous rêvons que nos enfants rangent leur chambre spontanément, mais nous n’hésitons pas à leur dire : “Laisse-moi faire, ça ira plus vite…” quand ils tiennent mordicus à faire leurs lacets tout seuls à 8h25. Pas faux : avec des marmitons de 2 à 8 ans, mieux vaut commencer la préparation du dîner à 17h30 !

On hésite aussi à leur confier les rênes lorsque cela nous semble trop dangereux : manipuler un couteau pour trancher des légumes, remplir la carafe d’eau, grimper sur le tabouret pour attraper la réserve de dentifrice… Certains parents, enfin, relate la psychologue Anne Bacus, continuent d’habiller leur grand de CP le matin, de lui proposer un biberon au petit-déjeuner, et de lui essuyer les fesses… parce qu’ils refusent inconsciemment de le voir grandir.

Mais tant pis pour notre confort, notre efficacité et nos craintes : il est impératif de valoriser leur désir d’autonomie. “C’est essentiel pour qu’ils se sentent capables de faire des choses et puissent se dire : “je suis quelqu’un de bien, sur qui on peut compter”, explique la psychologue. Les parents doivent être conscients qu’on éduque ses enfants pour les faire partir. Et que ça commence dès l’étape bébé !

À travers cette autonomie, c’est donc leur estime de soi que l’on construit. Si bien que lorsqu’on refuse d’accéder à une demande d’émancipation, il faut justifier avec soin notre choix, pour ne pas que l’enfant en déduise qu’on ne lui fait pas confiance. Même en cas de mauvaise surprise (“Regarde, j’ai nettoyé les toilettes avec mon gant de toilette !”), il faut puiser dans sa réserve de sang-froid pour ne pas saper la bonne volonté désarmante d’une fée du logis en bas âge, en l’accusant d’avoir fait une “bêtise”.

nciter les petits à participer à la vie de la maison

Il est parfois difficile de savoir à quel âge on peut exiger quoi. L’enfant donne de lui-même quelques indications : “C’est moi qui fais !”, déclare la petite Laura en déposant précautionneusement son assiette dans le lave-vaisselle. De fait, dès 3 ans, un enfant peut ranger ses chaussures à l’endroit prévu, mettre ses vêtements au sale, aider à vider le lave-vaisselle, s’habiller et se laver seul (ce qui ne veut pas dire que la vérification n’est pas nécessaire), associer les chaussettes par paires…

Les tâches qu’on lui confie pour la première fois vont le passionner : passer la balayette, nettoyer une casserole, manipuler l’aspirateur… Les plus grands n’ont plus la fierté et l’excitation des premières fois, et il est souvent difficile de les faire contribuer aux tâches domestiques sans entendre des protestations ou sans se heurter à leur immobilisme. Aussi, voici quelques pistes pour les inciter à participer à la vie de la maison :

• Dire “J’ai besoin d’aide”, plutôt qu’ordonner “Mets la table !” On peut organiser une réunion de famille pour expliquer : “Le soir, il y a beaucoup de choses à faire, et sans vous, je ne peux pas y arriver.”

• Procéder à de petits aménagements : un marchepied pour accéder à l’évier, le choix d’un placard bas pour ranger la vaisselle, des patères situées à 90 cm du sol plutôt qu’à 1,70 m…

• Expliciter ses attentes : mettre la table n’est pas toujours clair pour un enfant. Il faut prendre le temps d’expliquer – pourquoi pas par un dessin affiché dans la cuisine ? – qu’il s’agit de disposer les assiettes, les couverts, les verres, mais aussi les serviettes, les dessous-de-plat…

• Responsabiliser, remercier et féliciter : “Je te nomme chef des couverts durant tout le repas”, ou “Chouette, chaque chaussette a retrouvé sa jumelle !” 

• À deux, c’est mieux ! Le rangement de la chambre, en particulier, est délicat : un enfant n’en discerne pas l’utilité (les Playmobil par terre, ça ne le gêne pas, au contraire !), et la tâche lui semble impossible à accomplir, et donc décourageante. Exiger qu’il le fasse seul, c’est trop !

• Constater plutôt que reprocher : les reproches sont inefficaces, car l’enfant se sent accusé et incapable : “Tu as encore oublié de mettre tes vêtements au sale !” En changeant juste la formulation, nous passons du reproche à la communication bienveillante (cf. notre cahier parents de février 2015).  Ainsi, un constat suffit souvent : “Je vois une petite culotte sur le tapis.” Vous verrez, elle disparaîtra !

• Ne pas trop rêver… Oui, vous allez devoir répéter des milliers de fois que quand on sort du bain, on ne laisse pas sa serviette mouillée traîner par terre. Oui, la chambre rangée spontanément par ses petits occupants, c’est illusoire. Mais on a parfois des surprises : une table du petit-déjeuner dressée avec soin “pour faire une surprise”, tous les albums illustrés rangés “par taille parce que c’est plus joli”, le sac-poubelle descendu par un petit bonhomme rempli de fierté… Patience, ça arrive !

http://www.pommedapi.com/Pour-les-parents/Autonomie-comment-inciter-les-enfants-a-participer-aux-taches-menageres

by Jeff · mars 12, 2015

J’ai trouvé ce terme de « tempête émotionnelle » dans le livre d’Isabelle Filliozat « J’ai tout essayé ». Ainsi, nous pouvons tous nous imaginer la situation que beaucoup de parents connaissent au moins X fois dans leur vie : colères, crises, caprices…

Ce dessin et le texte qui l’accompagne (extraits du livre) l’illustrent à merveille.

Tout d’abord, voici une première vérité : Essayer de calmer une tempête émotionnelle par de la violence (cris, fessées, signes d’énervement..) est INEFFICACE et DESTRUCTEUR sur le long terme. L’enfant n’obtient aucune réponse à ses besoins (qu’il exprime comme il peut et pas comme il veut) et cela a tendance à créer de nouvelles frustrations. La situation se présentera donc de nouveau. De plus, l’enfant va REPRODUIRE ce qu’il a vécu (vu, entendu, senti) avec ses pairs…ou contre vous. La violence engendre la violence. C’est ainsi. Enfin, l’enfant aura peur d’avoir mal et aura même des craintes vis à vis de celui ou celle qui lui a fait mal. Martin Seligman nous expliquait que c’est le meilleur moyen de bloquer le développement et l’apprentissage de l’enfant.

Je vous donne par conséquent des conseils issus de mon expérience et saupoudrés des sages paroles d’Isabelle Filliozat.

Montrez l’exemple pendant la crise :

Gardez votre calme. Ayez des gestes précis et doux. Parlez lentement à un niveau sonore légèrement plus bas qu’habituellement (l’enfant tendra ainsi progressivement l’oreille en reprenant le contrôle de son cerveau et de ses sens).

Serrez-le contre vous :

Deux raisons essentielles :

1) La sécurité de l’enfant est la priorité : serrez-le avec tendresse contre vous même s’il essaie de s’échapper. Ceci évitera que, sur le coup de la colère, il se renverse une étagère sur lui ou se blesse d’une autre manière.

2) Le contact physique fait baisser le stress et sécurise (effet de l’ocytocine).

Après la crise, donnez-lui une mission :

Une fois la crise terminée, proposez à votre enfant de boire (un verre d’eau, pas de boissons sucrées). Puis donnez lui une « mission » afin qu’il se sente utile et focalise son attention. De plus, cela lui permettra de gagner en autonomie et en confiance en vivant de nouvelles expériences.

Voici quelques exemples :

« tu vas m’aider à trouver les articles de la liste de courses ! le premier qui les voit gagne 1 point ! ».

« Tu tiens le panier ! Cela m’aidera beaucoup. »

« Cela t’amuserait de biper les produits (avec la scannette) ? »

« D’après toi, combien coûtent toutes ces courses ? »

« On va peser les pommes. Tu me guides ? »

Voici d’autres précieux conseils pour prévenir plutôt que guérir :

Avant de prendre la route pour le magasin, donnez-lui une mission comme celles décrites plus haut.

N’allez pas au magasin pendant les heures de repas :

La faim stresse et l’enfant réclamera (à raison) des palliatifs. De plus, la litanie des « j’ai faim », entamera votre propre patience.

Ne pratiquez pas le chantage et ne promettez pas si vous n’êtes pas sûr de remplir votre promesse :

Le chantage est à éviter absolument : « Si tu es sage, tu auras le jouet/le bonbon que tu me réclames. »

Si vous vous engagez là-dedans, vous ne pourrez plus jamais en sortir…et votre enfant ne fera plus rien « gratuitement ».

Par « ne promettez pas si vous n’êtes pas sûr de remplir votre promesse », j’entends : « au supermarché, je te paierai un tour de manège ! ». Et là, un des évènements suivants se produit :

– vous n’avez pas de monnaie

– pas le temps

– le manège est en panne

Bref, des sources de déconvenue pour votre enfant et donc un risque de crise.

Apprenez-lui la patience :

« Tu veux ce jouet ? nous le rajouterons à ta liste de Noël/ d’anniversaire et nous la relirons ensemble. »

Développez sa créativité :

« Et si on en construisait un à la maison. »

Votre enfant veut un jouet ? Et si vous le construisiez plutôt que de l’acheter ? Cela promet une activité riche et amusante avec la satisfaction d’un « travail » accompli après des efforts ! Gratifiant !

Annoncez-lui le programme :

Avant d’aller faire des courses avec votre enfant, expliquez-lui ce que vous allez faire dans le détail. L’idéal serait qu’il vous aide à faire la liste de courses. Ainsi, il sera encore plus impliqué dans « la mission » dont je parlais plus haut.

Chantez :

Dans la voiture, diffusez de la musique joyeuse et invitez-le à chanter. Je vous conseille d’avoir un CD ou un titre MP3 sous la main qui évoque ces instants où l’ambiance est gaie. Ainsi, vous déclencherez un état mental et physique positif quand vous l’écouterez. Vive l’ancrage positif !

Encouragez les efforts mais ne le jugez pas personnellement :

« Je suis fier de ton comportement. »

« C’est une joie de faire les courses avec toi. »

Ne dites pas : « tu es sage », « tu es excité »,… ce sont ses actes qui comptent. Valorisez-les.

Limitez l’exposition aux publicités TV :

Rien de tel que la TV pour faire naitre l’envie…La TV met le cerveau dans un état particulier (presque hypnotique). Ainsi, les publicités (et leur répétition) s’insinuent en profondeur dans la tête de nos enfants. Les produits qui y défilent sont autant d’objets de convoitise.

ça s’est bien passé ? capitalisez !

Les courses se sont bien déroulées? Parlez-en avec votre enfant en décrivant tout ce que vous avez aimé. Cela l’aidera à associer courses et bonne humeur en fabriquant une image mentale empreinte d’émotions positives.

La simple évocation future de ce souvenir augurera d’une nouvelle réussite.

Testez-vous !

Une fois que vous aurez mis en place ces conseils, faites une visite au rayon ou au magasin de jouets avec le sourire. Tout est sous contrôle.

Et pour 100% de réussite quand tout cela ne fonctionne pas :

Et pour éviter tout problème, mais c’est dommage car vous manqueriez un important chapitre de son apprentissage de la vie et du vôtre, passez au drive ou faites des commandes en ligne…